Hoe om te beweeg Out of Home in jou eerste woonstel As jy beweeg in met vriende, onthou jy is nie wees bly by hulle tot in ewigheid. So as jy koop dinge vir die woonstel maak seker jy hou op die kwitansies so wanneer sy tyd om te beweeg uit jy weet presies wat jy gekoop het, en jy sal 'n bewys. As dit enigsins moontlik is, probeer om genoeg geld gespaar om drie maande ter waarde van huur, rekeninge, versekering, en kruideniersware te alle tye betaal het. As jy of 'n kamermaat 'n werk verloor, kan hierdie sekuriteit fonds julle verlos van 'n slegte krediet en / of dakloos Maak seker dat jy 'n begroting wat jy hou van verloor al jou geld of hardloop uit geld. Probeer om te verhoed dat spat jou geld op luukshede. In plaas daarvan, behalwe 'n bietjie van die geld te spandeer op hulle, maar nie almal van hulle. Beste vriende hoef altyd die beste kamermaats. Wees oop vir nuwe mense te ontmoet en Accommodaties met iemand wat jy nie weet omdat hulle, terwyl dieselfde persoon die hele tyd kan moeilik wees op 'n vriendskap. Ook, dit is soms lekker om te lewe met iemand met 'n teenoorgestelde skedule van joune (hulle werk / het klas in die middag / aand en jy het die klas in die oggend), sodat jy Arent in mekaar se pad. Bespreek en beplan huis dinge saam sal jy maak en jou huismaats waardeer die huis meer. As jy 'n gevoel van huis gemeenskap, mense is gelukkiger om by te dra en hou die plek in orde is. Aandete saam is 'n goeie idee oor die geleentheid. Wanneer die werklike beweeg uit proses begin, d. w.z vervoer dinge na en van huis tot huis te kry soveel vriende en familie wat betrokke is as moontlik. Dit sal pret wees, en jy kan hulle te bedank met 'n paar tuisgemaakte toebroodjies en 'n drankie. Wees veilig Liefde waar jy woon Waarskuwings Wysig Gewetenlose verhuurders kan onwettig kameras in jou woonstel. Kyk vir hulle in gebiede soos die badkamer (in hoeke en onder wasbakke, naby toilette) asook slaapkamers. Maak seker dat jy die woonstel besoek voor beweeg in en bring 'n ouderling bekendes soos 'n ouer. Om onafhanklike beteken nie jy dom wees. Het hierdie persoon jou back-up, die nagaan van die wasbakke, toilet, waterdruk, ens Tipies, sal ouer volwassenes het het ondervinding met aaklige woonstelle en kan 'n onwaardige plek te sien. Jy wil die beste plek vir jou geld, reg Inspekteer die gebied rondom jou potensiaal woonstel en vra huidige huurders hoe hulle daar as lewende. Hulle kan jou red van lawaaierige bure of 'n misdaad geteisterde buurt. Bad huismaats. As jy saam met vriende, dink oor die vraag of hulle min of meer dieselfde standaarde van netheid as jy dit doen, en of hulle in staat is om die huur en rekeninge te betaal sal wees. Bespreek REËLS vooraf. Kan mense bly oor, of het dit tot ooreengekom word deur beide van julle Partye of geen Musiek totdat watter tyd in die nag Die laaste ding wat jy wil hê, is om op te staan vir werk en het sewe mense verby-out op jou sitkamer vloer, en kom tuis na 'n nog-morsige huis Moenie probeer om meer mense pas in 'n huis / woonstel in 'n poging om die plek bekostig as jy 'n spesifieke plek nie kan bekostig nie, dan moet jy besef daar is duisende ander moontlike oplossings. Maak seker dat jy weet wat die persoon wat jy lewende with. Punching uit Parkinson039s Die mense uit die werk in hierdie Champaign gimnasium punch spoed sakke met hul bokshandskoene. Hulle spring tou, ry stilstaande fietse en doen oefeninge terwyl balansering op stabiliteit balle. Die workouts lyk diegene youd sien in enige gimnasium. Die gemiddelde ouderdom van die atlete, al is, is 'n bietjie ouer, en wanneer hulle Arent in die middel van 'n oefensessie, kan jy 'n arm skud of 'n wandeling wat stadig lyk sien. Rock Steady Boks is 'n gimnasium spesifiek vir mense met Parkinson se siekte, en die oefeninge die gimnasium leer het ten doel om die vermindering van die fisiese simptome van Parkinson en die verlangsaming van die vordering van die simptome. Rock Steady Boks is in 2006 gestig deur 'n Indiana prokureur met Parkinson wat bevind dat boks opleiding aansienlik verbeter sy fisiese funksionering. Affiliates oopgemaak in 'n aantal lande, en Lora bespot n fisiese terapeut, het die Champaign gimnasium in September 2015 Mock saam met geriatriese pasiënte, van wie sommige het Parkinson siekte. Sy begin belangstel in opsies vir die behandeling van hulle anders as tradisionele terapie. Nadat sy gehoor Rock Steady Boxing, het sy deur middel van opleiding oor die gebruik van die oefenprogram te werk met Parkinson-pasiënte. Die oefenprogram op Rock Steady sluit aktiwiteite om balans, behendigheid, kern krag, kardiovaskulêre fiksheid en oog-hand-koördinasie te verbeter. Die 90-minuut klasse Mock lei begin met strek, en dan werk die deelnemers deur middel van 'n reeks van stasies, spandeer ses minute aan elke aktiwiteit, rus vir 45 sekondes, dan beweeg op na die volgende aktiwiteit. Die oefeninge insluit nie-kontak boks waarin die deelnemers slaan sakke of dergelike dat Mock dra op haar hande ry 'n stilstaande fiets te balanseer op 'n stabiliteit bal terwyl hulle situps, Squats of kinkels, of gooi en 'n bal vang spring tou en selfs klop 'n trekker band met 'n baseball bat. Daardie laaste oefening help beide met krag en met 'n groot vlam boë bewegings van die arms, sê Mock. Norman Hale, 83, van Decatur was skepties toe sy dokter aanbeveel het hy probeer om uit die gimnasium. Ek didnt wil kom. Ek het gedink dit was dom. Hoe kan jy die boks te maak met die siekte Hale gesê. Maar toe hy by die gym uit nuuskierigheid in November 2015, het daarvan gehou en has not gemis 'n klas sedert. Die kameraderie die klas lede te ontwikkel met mekaar is Hales gunsteling aspek van die klas. Hulle help motiveer mekaar, het hy gesê. Jy sien mense te verbeter en dink, Hey, ek kan dit doen, sê Hale. Mock gesê die hoë-intensiteit oefeninge van die klasse te help met die bloedvloei na die brein, asook algehele fiksheid. Sy beskryf die simptome van Parkinson siekte bewing, val, traagheid van beweging, sagtheid van spraak, 'n arm wat goed nie die geval te beweeg of wat nie die geval is swaai wanneer die pasiënt loop, postuur raak buk. (Pasiënte) Arent staat wees om met mense sowel. Theyre bang om te val, sodat hulle begin om tuis te bly, het gesê Mock. Die belangrikste dinge wat ek sien is bewing en traagheid van beweging. Die oefeninge is ontwerp om die dinge te verbeter en om hulle bewus te maak van die dinge. Dit is 'n kwessie gehalte van die lewe, want (pasiënte) kan voortgaan om langer te werk, reis, plaas, speel met die kleinkinders, wees aktief in hul gemeenskap, en doen wat vir 'n langer tydperk as wat hulle mag hê sonder hierdie oefening . Mock evalueer die deelnemers oefening klas toe hulle klasse begin en dan weer elke ses maande om hul simptome en enige vordering in fisiese fiksheid te monitor. Mike Dyson van Mahomet is 'n bietjie meer 'n half gelede gediagnoseer as 'n jaar en. Hes is kom na die gimnasium vir ongeveer twee maande, en selfs in daardie kort tyd hes opgemerk verbetering. Nadat hy uitoefen, hy in staat is om sy arm te ontspan en die bewing in sy linkerhand is verminder. Baie van die mense uit die werk by die Champaign gimnasium is op 'n redelik hoë fisiese vlak, soos Dyson. Maar, kan jy spot gesê, kan enigiemand met 'n vlak van Parkinson na die gimnasium kom. As iemand kom in 'n rolstoel, dis my werk aan te pas en die oefeninge te verander vir hulle. Ons wil mense van enige vlak te kom. Sommige pasiënte wat min simptome dont wil fisioterapie begin, want hulle is nog steeds in staat is om te werk en funksie in hul daaglikse lewens en dink hulle hoef nie dit nie. Mock glo hoe gouer hulle begin oefen, hoe beter hulle in staat is om die vordering van simptome vertraag. Ander pasiënte kan 'n dokter aanbeveel oefening, maar hulle kan nie weet hoe om voort te gaan. Om te gaan na 'n gimnasium waar almal is jonger en gesonder. Hulle gaan in die gimnasium met hul bewing en hul stadig loop, en hulle voel opvallend, sê Mock. Myrna Capati van Decatur gesê die oefenprogram het haar gehelp om emosioneel so veel as fisies deur toe te laat dat sy ander te ontmoet met dieselfde siekte. Toe ek die eerste keer gediagnoseer, sy soort van moeilik om te aanvaar, het sy gesê. Maar ek sien mense gereeld met dieselfde toestand. Jy voel meer aanvaarding van die situasie. Jodi Heckel, 'n skrywer vir die Universiteit van Illinois Nuus Buro, is 'n hardloper, swemmer en driekampatleet. Jy kan haar e-pos by jheckelnews-Staatskoerant, of volg haar op Twitter / jodiheckel. Haar blog is by nuus-Staatskoerant / blogs / begin-line. Vir meer inligting oor Rock Steady Boxing, gaan na rocksteadyboxing. org. Foto's: Top, Gary Stitt champagne gaan deur sy oefensessie gister by Rock Steady Boks gimnasium by 2110 N. Market St Champaign. Bottom, Ryan Jackson van Mahomet spring tou op Rock Steady Boks gimnasium. Fotos deur Rick Danzl / Die Nuus-GazetteWhy die gemiddelde Britse volwasse is 19 jaar agter op hul lewe doelwitte Verwante Artikels Net so is die gemiddelde jeug het aspirasies te verdien meer as 30,000 per jaar teen die tyd dat hulle bereik 31, maar vir 71 persent van hierdie droom is nog nie 'n werklikheid geword. 'N Woordvoerder vir Skipton Bouvereniging, wat die studie wat in opdrag, het gesê: As jy grootword, jy het 'n baie vaste idees oor wanneer jy daardie groot wit troue sal hê oor die drumpel van jou splinternuwe huis gedra en wieg jou eerste kind in jou arms. Ongelukkig, die opname toon dat, terwyl die meerderheid van die mense hoop die meeste van hul doelwitte te bereik in hul twintigs, dit is meer geneig om te laat dertigs of vroeë veertigerjare voor baie vol is. En geld is 'n belangrike faktor vir baie van hierdie mylpale, soos mense net cant bekostig om sy voete op die behuising leer en voel gelukkig om enige soort van werk laat staan verdien 'n pakkie, of koop 'n motor. Die navorsing het ook bevind die meeste volwassenes hoop om die trotse eienaars van 'n huis of woonstel teen die ouderdom van 27, maar 32 persent word steeds huur diep in hul 40s. Die huwelik is iets wat die meeste jong mense wil vir - met 28 synde die ideale ouderdom - maar 48 persent is steeds amptelik enkele teen die tyd dat hulle moet omdraai 40. Die meeste het gesê hulle hoop om 'n gesin te begin met 28, maar 38 persent is onwaarskynlik dat gedoen het teen die tyd dat hulle in hul laat dertigs. Wanneer dit kom by die besit van hul eerste motor, die meerderheid verwag dat 'n motor te koop - al is dit tweedehandse - teen die ouderdom van 21, en nog 24 persent is nog 'n lang pad van die besit van 'n motor. Selfs 'n voltydse werk bewys ontwykende vir 13 persent van volwassenes. Dit maak dit des te meer verbasend dat, terwyl mense gehoop twee keer per jaar word vakansie in die buiteland deur die ouderdom 29, 75 persent is nog so gelukkig te wees. Selfs aspirasies vir 'n pensioen begin en skryf van 'n testament het oor die jare verander. Die meeste mense sal na verwagting 'n pensioen in plek te hê wat deur die ouderdom van 28 en 'n testament geskryf vir hul geliefdes deur die ouderdom van 33. In werklikheid, 47 persent van die ondervra het geen pensioen glad, en 'n yslike 77 persent havent selfs oorweeg skryf van 'n testament. Alles in ag genome, met die gemiddelde aftree hoop tans op 60, blyk dit onwaarskynlik baie kan uitsien na afwerking werk so gou. 'N Derde van mense sê dat die stand van die ekonomie has not hulle gehelp het wanneer dit kom by die bereiking van hul lewe en finansiële doelwitte te bereik. Terwyl 21 persent sê hulle het 'n duidelike gebrek aan geleenthede gehad, en 18 persent het nou net 'n loop van slegte geluk. Tracy Fletcher, 'n Skipton woordvoerder, het bygevoeg: Theres niks verkeerd met denke oor die toekoms, maar eerder die teenoorgestelde in werklikheid. Maar in plaas van vermoed hulle sal 'n sekere stadium bereik op verskillende punte van hul lewe, ons opname toon dat mense nodig het om 'n bietjie tyd te spandeer om hul kant van die deal. Almal voel die druk op die oomblik, met geld wat verder strek en ons lewenskoste verhoog. Ten spyte van hierdie, ons bevindinge toon dat mense die lewe aspirasies statiese gebly. Maar die werklikheid is dat die neem van 'n eerlike blik op jou persoonlike omstandighede, en 'n bietjie tyd om finansieel te beplan vir die toekoms - maak nie saak hoe klein of hoeveel vrye kontant wat jy het - 'n dramatiese verskil aan hoe groter is jou kans om dit te bereik kan maak jou persoonlike doelwitte te bereik. Die meeste mense wouldnt kies om steeds bly by hul ma en pa by die ouderdom van 40 - terwyl die meerderheid sou wou hê om te word gereed vir aftrede teen die tyd wat hulle kry om 60. Niemand kan regtig voorspel wanneer hulle in liefde sal val , trou of kinders. Maar jy kan 'n bewuste keuse te maak om jou finansies te organiseer, om te verseker dat, ongeag geleenthede lewe gooi jou pad, jy in die beste moontlike posisie te begryp them. How om jou volwasse kinders Die gemiddelde ouderdom wat kinders beweeg uit Out om te beweeg hul ouers huise is ouer en ouer word deur die jaar en op die oomblik sy skokkend snoesig teen ongeveer die ouderdom van 30. die eiendom leer is om meer en meer moeilik om te beweeg na, en die ekonomiese klimaat op die oomblik nog net dit meer van gemaak n probleem. Terselfdertyd mense langer leef, is daar minder geleenthede in die werkplek en opvoeding / opleiding duur veel langer. Die uitsig van baie jong volwassenes is dat daar is geen rede uit hul ouers huise te beweeg wanneer hulle kan net so maklik gemaklik te lewe by die huis, terwyl wat dieselfde werk doen en ter syde gestel 'n groot bedrag geld elke maand as gevolg theyre nie betaal raad belasting , veel huur glad, rekeninge of enigiets anders. Dit plaas 'n baie ouers intussen in 'n moeilike posisie. Hoekom jou kinders nodig het om uit te beweeg wanneer jou kind vir jou vertel wat hulle wil om te bly lewe by die huis, want dit hulle honderde dollars per maand sal red, kan dit 'n moeilike saak te argumenteer teen wees. Hoekom sou jy skop jou kinders uit te leef op hul eie as jy hulle kan help om hulself finansieel vir die opstel van die res van hul lewe Voordat jy kan kry jou kinders om dan uit te trek, moet jy verstaan hoekom sy so belangrik. Die eerste rede is natuurlik dat dit jou meer van 'n lewe self sal gee. As jy het jou hele lewe spandeer om te betaal vir jou kinders om te lewe by die huis dan is dit sal kos jou 'n vreeslike klomp geld as jy ekstra monde om te voed, hoër wetsontwerpe te betaal en oor die algemeen baie hoër koste van die lewe. As jou kinders ouer word dan sal hulle waarskynlik bydra tot dit deur die betaling van huur, maar jy sal steeds geld verloor aan die einde van die dag. Meer belangrik egter, sal jy verloor jou vryheid. Harde al is dit klink, as jy kinders het jy 'n groot bedrag van jou vryheid en jou eie jeug in gevaar stel. Weg is die dae wanneer jy kan gasheer huis partye, gaan uit die hele nag drink, gaan op vakansie by die druppel van 'n hoed of skuif na 'n ander land vir 'n rukkie. Natuurlik die ervaring van om kinders te hê en om 'n ouer is meer as die moeite werd om die opofferings wat jy maak, maar die idee is dat uiteindelik sal jy in staat wees om die lewe vir jouself weer te begin. As jou kinders by die huis vir 35 jaar, dan sal jy waarskynlik naby aan aftrede, indien nie afgetree teen die tyd dat hulle verlaat en jy sal die seer en pyn wat jou sal laat jy nie in staat is om die lewe te geniet op dieselfde manier. Jy moet weer lewe vir jou op 'n sekere punt en om die meeste van whats links van jou eie jeug te maak. Maar nog belangriker jou kinders moet ook in staat wees om al die dinge te doen en hoe liberale en laid back jy oor hulle wat in jou huis sal julle hulle word versmorende. Toe hulle bring romantiese vennote terug theyll moet tone rondom jou, toe hulle bly uit laat hulle sal hê rustig in te kom, en wanneer hulle vriende om te bly hulle sal nodig het om dit te beplan vooruit. Hulle sal verwag word om take rondom die huis te doen en diegene take sal inpas by wat julle doen en wanneer jy eet, ens Hulle kan voel gelukkig met hierdie as hulle nie weet enige ander, maar sy regtig nie dieselfde as die vryheid wat kom van lewe by die huis. As hulle by die huis bly totdat hulle voldoen aan hul romantiese vennoot beweeg dan saam, sal hulle gemis het op so 'n goeie tyd in hul jeug toe hulle die vryheid om te doen wat hulle wil hê en om baie verskillende dinge wat met ervaring sou gehad het vriende, die lewe in nuwe gebiede, en om enkele en gratis. As hulle dit nie, dan sal hulle waarskynlik terugkyk later in die lewe en spyt nie die maak van die meeste van hul jeug. En ten slotte wat hulle nodig het die ervaring ten einde hulle te help om die meeste van die res van hul lewens te maak sodat wanneer hulle beweeg in met iemand anders hulle sal weet begroting, oor die opstel van rekeninge en die herstel van hul dak, en hulle sal meer volwasse, selfstandige, selfversekerde as gevolg daarvan. Anders hul vriende wat uit reeds verskuif sal waarskynlik praat oor hulle agter hulle rug en sê hoe hulle het geen ondervinding van die lewe, en selfs werkgewers kan dit sien as 'n teken van onvolwassenheid of 'n gebrek aan ambisie en kan stop hulle doen sekere poste as gevolg. Hoe om te oortuig hulle so nou kan jy weet hoe belangrik dit is dat jou kinders uit die huis gaan die moeilikste deel ongelukkig is om hulle aan hierdie te erken. Die eerste ding om te doen is natuurlik om al hierdie dinge te verduidelik en waarom jy die tyd dink vir hulle om uit te trek verduidelik dat jy dit nie uit te gooi en dat hulle is altyd welkom om te besoek en dat jy altyd daar sal wees om finansiële hulp aan te bied of 'n spaarkamer moet hulle dit nodig het, maar dat sy beter vir hulle en hul lewe ervaar as hulle gaan nie. Ongelukkig het hulle nie die insig dat jy deels vir die blote feit dat hulle hoef nie nog dat lewenservaring. As sodanig moet jy dalk om dit 'n bietjie te stoot in die regte rigting deur die beperkings en die nadele van die lewe by die huis meer duidelik. Natuurlik kan jy dit doen deur rondloop in jou onderklere wanneer hulle vriende ronde sing, of deur stofsuig voor hulle terwyl hulle hul gunsteling televisieprogramme kyk, maar daar is ook 'n paar effens meer subtiel metodes. Verhoog die huur om iets soortgelyk aan dit wat hulle kan betaal in die werklike wêreld (as jy skuldig oor hierdie voel dan kan jy die geld te sit in 'n spaarrekening vir hulle en gee dit aan hulle wanneer hulle huur / koop hul eerste plek). Beperk die aantal mense wat hulle kan rond het en die tye wat hulle kan kom en gaan. Wys daarop hoe hulle nou meer soos huis-spanmaats en nodig het om hul deel van die take te doen. Dwing hierdie punt. Praat oor die pret wat jy het wanneer jy in jou jeug het verskuif. Stel die reëls in die belangrikste kamers van die huis soos wat televisie gekyk in die sitkamer. Gee hulle aanmanings dat die beweging uit is vir hul eie beswil. Skuif dit in 'n kleiner kamer / wegneem die dubbelbed. Stuur hulle na die universiteit toe hulle jonk is, of op openbare vakansiedae met vriende waar hulle die voordele van weg lewende kan sien. Help hulle om te kyk vir mooi plekke en neem dit daar net om hulle te wys. Help hulle om die begroting en gee hulle finansiële hulp indien nodig. Koop hulle mooi meubels ens vir hul toekoms home. i verskuif uit ouers huis toe ek was 17 jaar oud, maar ek het net verskuif terug in met my ouers weer te genees Ek het deur 'n soort van ineenstorting ek didnt nêrens anders het om te gaan. Ek wou om hulp te kry, maar ek kon nie staan om weg van my seun so ek kom terug na my ouers huis te genees. maar op die oomblik im gereed om terug huis toe te gaan, maar ek het te veel op Kersfees, so ek het om geld te kry om terug by die huis beweeg, maar ek is nou 37 en ek is so dankbaar vir 'n familie soos myne hulle om elke gek gedagte het geluister Ek het en hulle het gaan staan by my, ek dont dink hulle iets wat ek gesê glo, maar hulle was ten minste daar na my luister hulle net nie wil hê ek seer te maak nie weer kry nie, maar ek as cutie2christy 36-40. F 10 Januarie 2012 1 My boyfriend het my gevra om in te beweeg saam met hom as hy is net sy eie huis het, im 19 ek het nie nodig om te beweeg uit my ouers huis, maar my vriend psses my af na die maksimum so im abit vas op Wat om te doen zoey932 18-21. F 10 Januarie 2012 1 reg oor die ouderdom van Job en geld. Wanneer jy 'n werk en maak jou eie geld en jy dink you039re volwasse en in staat is om te sorg vir jouself, dan gaan vir it. I mense van 30 wat heeltemal onvolwasse en nie in staat is om te lewe op hul eie leer ken en dan weet ek mense van 20 wat heeltemal in staat en eintlik woon alleen en gaan fyn Windsurferarmad 22-25. F 10 Januarie 2012 1 Ek was 17, couldn039t dink bly later nie as 18 Peacewithyourfate 70 10 Januarie 2012 1 afhanklik van ekonomie. In spoel keer, kuikens vlieg vroeg om skool te verlaat age. ltbr / GT in moeilike tye wat hulle goed te bly in die volwasse lewe, tensy hulle ouers skop hulle uit. Hoe langer hulle bly, hoe meer onvolwasse hulle bly. hartfire 56-60. F 10 Januarie 2012 1 Ek het op 17 om universiteit toe gaan, en nooit teruggekom van my verhouding met my ouers verander terwyl ek weg was (in iets meer volwasse) en dit nooit reg gevoel om terug te gaan, selfs al het ek don039t baie lewe ver weg. QuantumCaffeine 36-40. M 10 Januarie 2012 1
No comments:
Post a Comment